Strona 4 z 4

: sob lut 19, 2011 9:49 pm
autor: zorki
Dla wegetarianina jest tu raj. Pyszne warzywka, owoce, oliva ... cały rok . Kiedys w kraju bylam wegetarianka dlugi czas potem w Hiszpani zmienilam diete i pouzywalam sobie nieco na rybkach i innych biednych zwierzaczkach, ale już mi sie przejadly i znowu wracam do energetycznego zarelka, ktorego w Andaluzji jest pelno no i to miejsce jest wlasciwe dla takiej diety .

: ndz sie 10, 2014 5:21 pm
autor: milewunia85
Ja mogłabym codziennie zajadać się gazpacho - to dowód na to, że bez mięska da się przeżyć, szczególnie w tak upalne dni :)

: pn sie 11, 2014 10:18 am
autor: fretka
A co to jest?

: wt lis 18, 2014 8:48 pm
autor: Agus80
Hej wszystkim.

Dopóki mieszkałam w Polsce było nieco nieciekawie. W domu mogłam przyrządzać co chciałam, ale żeby zjeść coś porządnego, sycącego, smacznego i jednocześnie nie wyjść bez kasy człowiek się musiał naszukać.

Od kiedy jestem tutaj dostrzegam wielką zmianę!

To jedno z wielu pozytywów przyjazdu do Hiszpanii. :)

Pozdrawiam Was,

Agnieszka

: sob cze 04, 2016 6:02 pm
autor: fejkzbrods
Sałatka z marynowanym tofu
Przygotuj marynatę. Imbir i czosnek zetrzyj na tarce o małych oczkach i wymieszaj z oliwą oraz sosem sojowym. Tofu pokrój w dość drobną kostkę, włóż do marynaty i zostaw na około 15 minut. W tym czasie pokrój warzywa tak jak lubisz, ja proponuje aby ich kawałki odpowiadały wielkością kostkom tofu. Sojowy ser wyciągnij z marynaty (nie wylewaj jej!), smaż krótko aż lekko się zrumieni, po czym osącz na papierowym ręczniku i zostaw do całkowitego ostygnięcia. Na talerz wyłóż sałatę, paprykę, pomidora, ogórka i tofu. Całość polej odrobiną pozostałej marynaty i posyp uprażonym na suchej patelni sezamem.

: sob cze 11, 2016 4:52 pm
autor: fakitorix
makaron z pesto pietruszkowo bazyliowym

Składniki dla 2-3 osób

Sos pesto:
1 duży pęczek pietruszki
16 dużych listków bazylii
3 ząbki czosnku
3 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka słonecznika łuskanego
2 łyżki orzechów piniowych (można zastąpić włoskimi)
sól, pieprz

Poza tym:
ulubiony makaron



Pietruszkę obieram. Bazylię, pietruszkę i obrany czosnek siekam i wrzucam do malaksera (jeśli nie macie, można użyć moździerza). dodaje pozostałe składniki poza oliwą. Miskuję do połączenia i dodaję po łyżce oliwy miksując z każdym razem. Na końcu dodaję sól i pieprz.

Makaron gotuje wg przepisu na opakowaniu, odcedzony łączę z pesto i podaje udekorowany listkami bazylii.

Smacznego!

Re: wegetariańskie żarcie

: pn mar 06, 2017 7:04 pm
autor: wiewiesiek
a może znacie inne potrawy wege?

Re: wegetariańskie żarcie

: pn cze 11, 2018 7:31 pm
autor: marioS
żyć się da bez mięska i mariscos ale co to za życie...

Re: wegetariańskie żarcie

: wt sty 22, 2019 4:49 pm
autor: erudyslaw
Ja osobiście mięso jem i to dosyć często, ale jedzenie wegetarianskie samo w sobie jest tez bardzo smaczne, no i zdrowe tez :)

Re: wegetariańskie żarcie

: czw sty 24, 2019 12:25 pm
autor: ikxio
mzna poprzestac na rybkach i mariscos - te przynajmniej glosu slyszalnego dla nas przy zabijaniu ich nie wydaja.
a tak serio? przy tej ilosci rozmaitego zielska i przepisow wege, ktore mozna w mecie znalezc? zyc sie da i to zupelnie niezle, ale jak ktos zauwazyl? co to za zycie? suplementowane?